Tilbyder efterår 2015 Opstart uge 38

Spinning

Høj puls, konditionstræning, fedtforbrænding! For alle aldre.

Tirsdage kl. 17.30 – 18.30

Instruktører: Marianne og Dorthe. Gerne tilmelding på tlf. 23 60 39 73

Tirsdage og fredage kl. 5.45 – 6.30

Instruktører: Edwin og Kristina. Gerne tilmelding på tlf. 23 67 90 11

Til nybegyndere: kontakt Dorthe på tlf. 23 60 39 73 senest uge 37

 

Senior Fitness 60+

Fitness for deltagere på ca. 60+

Hold musklerne i form, koordinationen i top, konditionen intakt, balanceevnen super, reaktionsevnen hurtig – og ikke mindst bevægeligheden mange år frem. 

Onsdage kl. 8.15 – 9.15                                 OBS. starter uge 41

Instruktører: Karin og Børge. For information kontakt Børge på tlf. 20 32 82 65

 

Teen 12+ og forældre                               NYHED!

Tør du træne med dine børn…?

Konceptet bygger på funktionel og intens træning og binder teenfitness og crossgym sammen samtidig med, at man har det sjovt, sundt og udfordrende. På denne måde får teens såvel som voksne udbytte/gavn af træningen.

Mandage kl. 18 – 19

Instruktører: Bente og Sebastian. For information kontakt Sebastian på tlf. 31 31 10 94

 

Fitness medlemsskab

Åbningstider: alle dage kl. 6.00 – 22.00 for 15 +

Nyt medlemsskab: kontakt en instruktør og aftal en instruktørtime.

Genåbning: betal og kontakt Tore på tlf. 30 28 63 46 eller Birgitte på tlf. 50 92 96 85 for aktivering af brik.

 

Bank: Sparekassen Kronjylland, reg.nr. 9690 konto nr. 0000578061

 

For yderligere info se www.hovborgfitness.dk